Introdução
A Rabanada na Airfryer é uma versão moderna e saudável da clássica receita de rabanada, perfeita para adicionar um toque fitness à sua ceia de Natal. Descubra como preparar esta delícia que une tradição e equilíbrio, proporcionando uma experiência culinária única.
Ingredientes Leves e Saborosos
- 4 fatias de pão de forma ou pão francês amanhecido
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de canela em pó
- Açúcar e canela extra para polvilhar
Modo de Preparo Saudável
1. Preparação do Leite
Em um prato fundo, misture o leite, açúcar e canela.
2. Empanamento
Em outro prato, bata o ovo. Passe as fatias de pão na mistura de leite e depois no ovo.
3. Cozimento na Airfryer
Coloque as fatias de pão na Airfryer pré-aquecida a 180°C e asse por 8 minutos, virando na metade do tempo.
4. Finalização
Após assar, polvilhe com açúcar e canela.
Tire Suas Dúvidas
Pão Integral é uma Opção?
Sim, o pão integral pode ser uma alternativa mais saudável, mantendo o sabor e adicionando fibras à receita.
Evite que Grude na Airfryer
Utilize uma folha de papel manteiga ou pincele a cesta com um pouco de óleo para evitar que as rabanadas grudem.
Conclusão
A Rabanada na Airfryer é uma escolha inteligente para quem busca tradição aliada a uma alimentação mais equilibrada. Com seu sabor irresistível e preparo simples, esta receita é uma ótima opção para celebrar o Natal com saúde e sabor.
Melhores Acompanhamentos
- Purê de maçã caseiro
- Iogurte natural cremoso
- Frutas frescas da estação
- Geleia de frutas sem adição de açúcar
Experimente esta versão fitness da clássica rabanada e surpreenda-se com o resultado!